article_writer

82 1

แผลร้อนใน

อาการเจ็บปาก ปากเปื่อยเป็นแผล เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ก็คือ แผลแอฟทัส (aphthous ulcer) หรือเรียกตามภาษาชาวบ้านว่า “แผลร้อนใน” นั่นเอง แผลร้อนในเป็นโรคที่สามารถเกิดกับคนเราเกือบทุกคน พบมากในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โรคนี้เป็นเฉพาะตัว ไม่ติดต่อแพร่กระจายโรคให้ผู้อื่น           แทบทุกคนคงเคยมีประสบการณ์การเป็นแผลในปากมาบ้างแล้วไม่มากก็น้อย และคงจำรสชาติของความเจ็บแสบได้ดี ยิ่งพวกเราคนไทยชอบกินอาหารรสจัดแบบไทยๆ ถ้าเจอน้ำพริกตอนเป็นแผลในปาก อาจถึงกับน้ำตาร่วงคาชามข้าวเลยทีเดียว แผลร้อนในจัดว่าเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายแต่ประการใด เพียงแต่ทำให้เจ็บปวดน่ารำคาญในระยะ 2-3 วันแรก และจะหายเองได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ นานที่สุดไม่เกิน 3 สัปดาห์ แผลร้อนในเป็นสัญญาณเตือนว่าระบบภูมิต้านทานของร่างกายกำลังแปรปรวน เนื่องจากมีความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจ สมควรจะได้พักผ่อนและคลายเครียดได้แล้ว สาเหตุ สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับระบบภูมิต้านทานของร่างกาย เกิดการสร้างภูมิต้านทานเฉพาะต่อเนื้อเยื่อภายในช่องปากของตัวเอง1. ความเครียดทางจิตใจ อาหารไม่ย่อย ท้องผูกขณะมีประจำเดือน ขณะเป็นไข้ตัวร้อน2. บางรายเกิดจากการติดเชื้อในช่องปาก มีการระคายเคืองภายในช่องปาก เช่น สารบางชนิดในยาสีฟันหรืออาหาร เป็นต้น สิ่งเหล่านี้จะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานต่อเนื้อเยื่อในช่องปาก เกิดแผลเปื่อยพุขึ้นมาได้เป็นครั้งคราว           สิ่งกระตุ้นที่ทำให้แผลร้อนในกำเริบมีอยู่หลายประการ เช่น ร่างกายพักผ่อนไม่พอ อดนอน …

แผลร้อนใน Read More »

81 1

แผลร้อนใน

อาการเจ็บปาก ปากเปื่อยเป็นแผล เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ก็คือ แผลแอฟทัส (aphthous ulcer) หรือเรียกตามภาษาชาวบ้านว่า “แผลร้อนใน” นั่นเอง แผลแอฟทัสหรือแผลร้อนในเป็นโรคที่เกิดกับคนเราเกือบทุกคน พบมากในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โรคนี้เป็นเฉพาะตัว ไม่ติดต่อแพร่กระจายโรคให้ผู้อื่น           แทบทุกคนคงเคยมีประสบการณ์การเป็นแผลในปากมาบ้างแล้วไม่มากก็น้อย และคงจำรสชาติของความเจ็บแสบได้ดี ยิ่งพวกเราคนไทยชอบกินอาหารรสจัดแบบไทยๆ ถ้าเจอน้ำพริกตอนเป็นแผลในปาก อาจถึงกับน้ำตาร่วงคาชามข้าวเลยทีเดียว แผลแอฟทัสจัดว่าเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายแต่ประการใด เพียงแต่ทำให้เจ็บปวดน่ารำคาญในระยะ 2-3 วันแรก และจะหายเองได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ นานที่สุดไม่เกิน 3 สัปดาห์ แผลร้อนในเป็นสัญญาณเตือนว่าระบบภูมิต้านทานของร่างกายกำลังแปรปรวน เนื่องจากมีความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจ สมควรจะได้พักผ่อนและคลายเครียดได้แล้ว สาเหตุ 1.สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับระบบภูมิต้านทานของร่างกาย เกิดการสร้างภูมิต้านทานเฉพาะต่อเนื้อเยื่อภายในช่องปากของตัวเอง 2.สิ่งกระตุ้นที่ทำให้แผลแอฟทัสกำเริบมีอยู่หลายประการ เช่น ร่างกายพักผ่อนไม่พอ อดนอน ทำงานคร่ำเคร่งหรือหักโหม 3.เกิดจากความเครียดทางจิตใจ อาหารไม่ย่อย ท้องผูกขณะมีประจำเดือน ขณะเป็นไข้ตัวร้อน 4.บางรายเกิดจากการติดเชื้อในช่องปาก มีการระคายเคืองภายในช่องปาก เช่น สารบางชนิดในยาสีฟันหรืออาหาร เป็นต้น สิ่งเหล่านี้จะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานต่อเนื้อเยื่อในช่องปาก เกิดแผลเปื่อยพุขึ้นมาได้เป็นครั้งคราว …

แผลร้อนใน Read More »

80 1

แผลบริเวณปากมดลูก

แผลบริเวณปากมดลูกเป็นคำที่คนไข้หรือผู้มารับบริการเข้าใจผิดอยู่เสมอว่าเป็นแผล ซึ่งในข้อเท็จจริงหมายถึงการสูญเสียเยื่อบุผิวอวัยวะไป ในทางคลีนิคน่าจะหมายถึงสภาวะที่เยื่อบุผิวของปากมดลูก ปลิ้นแคบกว่าปกติ ซึ่งเกิดจากการที่มีการอักเสบของเยื่อบุพื้นผิว โดยไม่ได้มีการสูญเสียเยื่อบุพื้นผิว และหรือเป็นสภาวะที่เนื้อเยื่อบุพื้นผิวของคอมดลูกปลิ้นออกมา ทำให้เห็นเป็นสีแดงมากกว่าบริเวณใกล้เคียง ซึ่งจะพบเป็นสภาวะปกติในคนตั้งครรภ์ ในผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิด สูตินรีแพทย์จะสามารถตรวจแยกวิเคราะห์โรคได้ว่าจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือไม่ ในกรณีที่ไม่ใช่สภาวะการอักเสบติดเชื้อ การรักษา เพียงการตรวจติดตามก็เพียงพอแล้ว ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ ในเครือ บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) ผู้ประพันธ์

79 1

แผลจากความร้อน / สารเคมี

แผลที่ผิวหนังที่เกิดจากความร้อน อาจมีลักษณะคล้าย ๆ กันได้หลายกรณี เช่นไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ไฟฟ้าช็อต การเสียดสีอย่างรุนแรง หรือการถูกสารเคมี สำหรับกรณีที่เป็นรุนแรง ผิวหนังทุกชั้นอาจถูกทำลายอย่างมาก จนถึงชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ผิวหนังภายนอกอาจเห็นเป็นสีขาวซีด หรือไหม้ดำเหมือนถ่าน และจะไม่มีความรู้สึก           ถ้าหากเสื้อผ้าที่ใส่ยังติดไฟอยู่ ให้จับผู้ใส่นอนลงพื้นและเอาส่วนที่ยังติดไฟอยู่ไว้ด้านบน พยายามดับไฟโดยป้องกันไม่ให้เปลวไฟโดนบริเวณใบหน้าและศีรษะ และรีบประคบเย็นไปบนแผลทันทีที่สามารถทำได้ ต้องพยายามอย่าไอหรือจามใส่แผลไฟใหม้น้ำร้อนลวก เพื่อป้องกันการติดเชื้อ และต้องอย่าลอกหรือเจาะตุ่มพองต่าง ๆ ให้ท่านรีบถอดแหวน สร้อยข้อมือ และรองเท้าออกจากตัวคนไข้ เพราะในไม่ช้าส่วนต่าง ๆ จะบวมมาก จนบางครั้งถอดออกไม่ได้ ท่านต้องไม่เอาวัสดุใด ๆ ที่อาจติดกับผิวหนังได้ง่าย เช่น สำลีไปปิดแผล และไม่ควรใช้ครีมหรือโลชั่นใด ๆ ไปทานวดบริเวณแผล           สำหรับกรณีที่เกิดจากสารเคมีที่อาจทำลายผิวหนัง ให้ใช้น้ำประปาเปิดให้ไหลผ่านแผล เพื่อเจือจางสารเคมีที่อาจติดผิวหนังบริเวณนั้น หากเสื้อผ้าที่สวมใส่อยู่โชกไปด้วยน้ำร้อน น้ำมัน หรือวัสดุเคมีภัณฑ์ใดก็ตาม ให้รีบถอดหรือตัดออก ยกเว้นหากมีผ้าติดแน่นกับแผลให้ทิ้งส่วนนั้นเอาไว้ หลังจากนั้นให้เปิดก๊อกน้ำให้น้ำไหลผ่านส่วนที่เป็นแผล หรือหากแช่ในถังหรือกาละมังใส่น้ำได้จะยิ่งดี โดยแช่ทิ้งไว้ 10 นาที หรืออาจเอาผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นธรรมดา วางไว้บนแผลก่อนก็ได้ …

แผลจากความร้อน / สารเคมี Read More »

78 1

แนะคนเลิกบุหรี่ออกกำลังกาย ฝึกหายใจ เพิ่มการทำงานของปอด

อาจารย์จุฬาฯ แนะคนเลิกสูบบุหรี่ต้องออกกำลังกาย ฝึกการหายใจ เพิ่มสมรรถนะการทำงานของปอด ลดความกระวนกระวาย ช่วยให้ปอดทำงานเป็นปกติมากขึ้น           แนะคนเลิกบุหรี่ออกกำลังกาย ฝึกหายใจ เพิ่มการทำงานของปอดอาจารย์จุฬาฯ แนะคนเลิกสูบบุหรี่ต้องออกกำลังกาย ฝึกการหายใจ เพิ่มสมรรถนะการทำงานของปอด ลดความกระวนกระวาย ช่วยให้ปอดทำงานเป็นปกติมากขึ้น ผศ.ดร.เปรมทิพย์ ทวีรติธรรม รองคณบดีฝ่ายบริการวิชาการ คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวถึงเรื่อง “ออกกำลังกายสลายสารพิษ” ในงานประชุมวิชาการมหกรรมฟ้าใส 2557 จัดโดย คลินิกฟ้าใสร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) และภาคีเครือข่าย ว่า ขณะยังสูบบุหรี่ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน แต่เมื่อเลิกสูบสารดังกล่าวจะหายไปทำให้กระวนกระวาย วิธีแก้คือต้องใช้การออกกำลังกายเข้าช่วย เนื่องจากร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินเช่นกัน ช่วยให้ความเครียดลดลง และกระฉับกระเฉงขึ้น “คนที่สูบบุหรี่ต่อเนื่องเป็นเวลานาน รูปทรงของทรวงอกจะเปลี่ยนไป หากเป็นผู้ชายจะสังเกตได้ง่าย คือ อกจะมีลักษณะกลมเหมือนถังเบียร์ ความแข็งแรงทนทานของปอดจะน้อยลง จำเป็นต้องฝึกการหายใจนอกเหนือจากการออกกำลังกายด้วย โดยต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความทนทานของปอดให้มากขึ้น ส่วนการออกกำลังกายควรทำอย่างน้อยวันละ 30 นาที โดยออกกำลังกายแบบความแรงปานกลาง เพื่อให้หัวใจได้ทำงานอย่างน้อยร้อยละ 60-75 ของการเต้นสูงสุดของหัวใจ” ผศ.ดร.เปรมทิพย์ กล่าวว่า           ผศ.ดร.เปรมทิพย์ กล่าวว่า …

แนะคนเลิกบุหรี่ออกกำลังกาย ฝึกหายใจ เพิ่มการทำงานของปอด Read More »

77 1

แชมพูสระผม

ตามประกาศสํานักงานมาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม (พ.ศ. 2548) “แชมพู” หมายถึง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเส้นผม เพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมและหนังศีรษะ มีสารลดแรงตึงผิวเป็นส่วนประกอบหลัก อาจผสมสมุนไพร เช่น ดอกอัญชัน ประคําดีควาย ว่านหางจระเข้ ด้วยหรือไม่ก็ได้ลักษณะทั่วไปของแชมพูต้องเป็นเนื้อเดียวกัน ไม่แยกชั้น ไม่ตกตะกอน มีกลิ่นหอม ไม่มีสิ่งแปลกปลอม ส่วนประกอบต้องไม่มีสารหรือวัตถุที่ห้ามใช้ตามมาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม เครื่องสําอาง สารที่กําหนดปริมาณการใช้ต้องไม่เกินเกณฑ์ สีที่ใช้ต้องเป็นไปตามที่กําหนด ความคงสภาพต้องอยู่ในสภาพที่ดี ไม่แปรสภาพ หรือเสื่อมคุณภาพ จํานวนแบคทีเรีย ยีสต์ และราทั้งหมด ต้องไม่เกิน 1,000 โคโลนีต่อตัวอย่าง 1 กรัม ความเป็นกรด-ด่างต้องอยู่ระหว่าง 5.0 – 8.0 การใช้งานต้องสามารถขจัดสิ่งสกปรก ฝุ่นละอองบนเส้นผมและหนังศีรษะได้ และทําให้เส้นผมนุ่มสลวย การบรรจุให้บรรจุแชมพูในภาชนะบรรจุที่สะอาด แห้ง ผนึกได้เรียบร้อย และสามารถป้องกันการปนเปื้อนจากสิ่งสกปรกภายนอกได้ สารประกอบหลักของแชมพู           สารประกอบหลักของแชมพูเป็นสารลดแรงตึงผิวและทำให้เกิดฟอง ที่มีคุณสมบัติสามารถชะล้างหรือทำความสะอาดเส้นผมได้ โดยปกติเส้นผมของคนเรานั้น ส่วนโครงสร้างภายในเส้นผมมีประจุลบแต่ภายนอกโครงสร้างดังกล่าวจะมีประจุบวกในสมัยก่อน นิยมใช้สบู่ แต่การใช้สบู่สระผมมีข้อเสียที่เป็นอันตรายต่อเส้นผมและผิวหนัง เนื่องจากสบู่ทำปฏิกิริยากับน้ำเกิดเป็นด่าง และในกรณีที่ใช้น้ำกระด้างสระผม สบู่จะทำปฏิกิริยากับน้ำกระด้างทำให้แคลเซียมตกตะกอน …

แชมพูสระผม Read More »

76 1

แคลอรี่ : พลังงานจากสารอาหาร

แสดงว่าท่านมีความสนใจต่ออาหารที่ท่านรับประทานเข้าไปทุกวัน ว่าจะให้พลังงานอย่างไร? เกี่ยวข้องกับคำว่าแคลอรี่อย่างไร? การทำงานของอวัยวะหรือเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย เปรียบเสมือนเครื่องจักรยนต์ที่ต้องเติมเชื้อเพลิงมาใช้เผาพลาญให้เกิดพลังงาน จึงจะสามารถประกอบกิจวัตรประจำวันได้อย่างต่อเนื่อง สำหรับเชื้อเพลิงสำหรับอวัยวะต่างๆ ก็คือ สารอาหารนั้นเอง และการวัดปริมาณของพลังงาน ที่สารอาหารต่างๆ จะให้ออกมาแก่ร่างกาย เราใช้หน่วยวัดพลังงานนี้ว่า แคลอรี่ ในทางโภชนาการ ถ้าพูดถึง แคลอรี่ จะหมายถึง แคลอรี่ใหญ่ หรือกิโลแคลอรี่ สำหรับ 1 แคลอรี่หมายถึง ปริมาณความร้อนที่ใช้ในการทำให้น้ำ 1 กิโลกรัม ที่อุณหภูมิ 15 องศาเพิ่มเป็น 16 องศาเซลเซียส           เพื่อให้ท่านสามารถเปรียบเทียบสารอาหารต่าง ๆ ว่าให้พลังงานออกมาได้มากน้อยต่างกันอย่างไร ขออธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ดังนี้ โปรตีน 1 กรัมให้ พลังงาน 4 แคลอรี่คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ก็ให้พลังงานเท่ากันคือ 4 แคลอรี่แต่ไขมัน 1 กรัม ให้พลังงานถึง 9 แคลอรี่           …

แคลอรี่ : พลังงานจากสารอาหาร Read More »

75 1

เฮลิโคแบคเตอร์ ไพลอไร

เฮลิโคแบคเตอร์ ไพลอไร (Helicobacter pylori)  เป็นเชื้อแบคทีเรียที่มักพบได้ในกระเพาะอาหาร ซึ่งโดยปกติในกระเพาะอาหารจะไม่มีเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้ แบคทีเรียนี้เข้าสู่ร่างกายได้โดยการกลืนเข้าไป หรือขย้อนเชื้อจากลำไส้มาอยู่ในกระเพาะอาหาร หลังจากเชื้อเข้าสู่กระเพาะอาหาร เชื้อจะใช้หนวดของมันว่ายเข้าไปฝังตัวในเยื่อเมือกบุผนังกระเพาะ และปล่อยน้ำย่อย เอ็นไซม์ และสารพิษมาทำลาย และกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุผนังกระเพาะอาหาร ด้วยกลไกนี้ร่วมกับกรดที่หลั่งออกมาจากเซลล์เยื่อบุกระเพาะ จะช่วยกันทำลายผนังกระเพาะให้มีการอักเสบ และเกิดกระเพาะเป็นแผลได้ในที่สุด                     ศาสตราจารย์ โรบิน วอเร็น เป็นผู้ที่ค้นพบเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ ไพลอไร ร่วมกับ ศาสตราจารย์ แบรี่ มาร์แชล ซึ่งเชื้อแบคทีเรียที่พบปรากฏว่ามีความสัมพันธ์กับการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร กระเพาะอาหารอักเสบ และการเกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร ซึ่งในช่วงแรกของการค้นพบยังไม่เป็นที่ยอมรับกันมากนัก ในปี ค.ศ.1979 ศาสตราจารย์ โรบิน วอเร็น ได้ค้นพบเชื้อในเยื่อบุกระเพาะอาหารเป็นครั้งแรกโดยการตรวจทางพยาธิสภาพ และได้ทำการทดลองร่วมกับ ศาสตราจารย์ แบรี่ มาร์แชล ที่ประเทศออสเตรเลีย โรคแผลในกระเพาะอาหาร        อาการสำคัญ คือ ปวดท้อง มักปวดบริเวณลิ้นปี่ ปวดแบบแสบๆหรือร้อนๆ ปวดเรื้อรังมานาน เป็นๆ หายๆ เป็นเดือนหรือเป็นปี ปวดสัมพันธ์กับอาหาร เช่น …

เฮลิโคแบคเตอร์ ไพลอไร Read More »

74 1

เฮโรอีน

เฮโรอีนเป็นยาเสพติดให้โทษประเภทที่ 1 ถือเป็นยาเสพติดให้โทษที่ร้ายแรง สกัดมาจากมอร์ฟีนโดยกรรมวิธีทางเคมี มีฤทธิ์แรงกว่ามอร์ฟีน 4-8 เท่า แรงกว่าฝิ่น 30-80 เท่า การเสพเฮโรอีนเพียง 1-2 ครั้ง ก็อาจเสพติดได้ ถ้าเสพ 3-4 ครั้ง จะติดเกือบทุกคน           เฮโรอีนที่แพร่หลายจำหน่ายในประเทศไทย มี 2 ชนิดคือ เฮโรอีนบริสุทธิ์ และเฮโรอีนผสม           เฮโรอีนบริสุทธิ์ หรือเฮโรอีนเบอร์ 4 มีเนื้อเฮโรอีนสูง 80-95 % ลักษณะเป็นผงละเอียดสีขาวจึงมักเรียกกันว่า ผงขาว มีรสขม ไม่มีกลิ่น ละลายน้ำง่าย มักบรรจุในซองกระดาษหรือพลาสติก หรือขวดพลาสติกเล็กๆ ขนาดขวดยานัดถ์ นิยมเสพโดยการละลายน้ำฉีดเข้าเส้นหรือเข้ากล้าม แต่อาจใช้สูบโดยการยัดไส้บุหรี่ หรือจุดบุหรี่แล้วจิ้มขึ้นสูบ สามารถสังเกตโดยดูจากเถ้าบุหรี่ ถ้าเป็นเฮโรอีนยัดไส้ เถ้าจะมีสีดำซึ่งเถ้าบุหรี่ปกติจะเป็นสีเทา           สำหรับเฮโรอีนผสม หรือ เฮโรอีนเบอร์ 3 เป็นเฮโรอีนไม่บริสุทธิ์ มีเฮโรอีนประมาณ 5-20 เปอร์เซ็นต์ …

เฮโรอีน Read More »

73 1

เอฟิดรีน Ephedrine (EPH)

เอฟิดรีนเป็นสารออกฤทธิ์กระตุ้นประสาทซิมพาเธติกโครงสร้างทางเคมีคล้ายกับแอมเฟตามีน และเมธแอมเฟตามีน โดยเอฟิดรีนในธรรมชาติจัดเป็นสารอัลคาลอยด์ที่สกัดจากพืชหลายชนิดใน genus Ephedra (family Ephedraceae) ในกระบวนการผลิตปัจจุบัน สังเคราะห์สารเอฟิดรีนในรูปของเกลือไฮโดรคลอไรด์ และเกลือซัลเฟต นักเคมีชาวญี่ปุ่นชื่อนากาโยชิ นาไก เป็นคนแรกที่สามารถแยกสารเอฟิดรีนจากพืชEphedra vulgaris ได้สำเร็จในปี 1885           ในตำรับสมุนไพรจีนโบราณ พบว่ามีชนิดหนึ่งที่มีชื่อเรียกว่า ma huang (Ephedra sinica) ซึ่งประกอบไปด้วยสารเอฟิดรีนเป็นสารออกฤทธิ์สำคัญ การสกัดสมุนไพรมาทำเป็นตัวยาสามารถใช้พืชในตระกูลเอฟิดราบางชนิดเท่านั้น เนื่องจากพืชในตระกูลเอฟิดราบางสายพันธุ์ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นสารอัลคาลอยด์ แต่จากการสำรวจทางพฤกษศาสตร์พบว่าสายพันธุ์ E.sinica ในแถบทวีปเอเชีย มีปริมาณสารเอฟิดรีนสูงสุดปริมาณสารอัลคาลอยด์ใน E. sinica แตกต่างกันตั้งแต่ร้อยละ 1-3 ซึ่งในบรรดาสารอัลคาลอยด์ทั้งหมดที่มีอยู่นั้น เป็นสารเอฟิดรีนมากถึงร้อยละ 40-90 ที่เหลือเป็นสารสูโดเอฟิดรีน (pseudoephedrine) นอร์เอฟิดรีน (norephedrine) และนอร์สูโดเอฟิดรีน (norpseudoephedrine) ดังนั้นฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของ E. sinica จึงเกิดขึ้นจากสารเอฟิดรีนที่เป็นส่วนประกอบหลักทั้งสิ้น          ในตำราแพทย์ฮินดูโบราณ กล่าวถึงสารที่เรียกว่า soma ซึ่งมีส่วนประกอบหลักเป็นสารเอฟิดรีน แต่ไม่มีหลักฐานยืนยันว่าสกัดมาจากพืชชนิดใด บ้างก็กล่าวอ้างว่าเป็นพืชในตระกูลเอฟิดราชนิดหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะเป็นไม้พุ่มที่พบได้มากแถบทะเลทรายในบริเวณตอลกลางของทวีปเอเชีย และยังมีชื่อเรียกอื่นๆ ได้แก่ squaw tea …

เอฟิดรีน Ephedrine (EPH) Read More »

72 1

เอ็นร้อยหวายอักเสบ

เอ็นร้อยหวายอักเสบอาจเกิดขึ้นจากการออกกำลังกาย โดยที่ผู้ออกกำลังกายใช้เท้ามากไปในทันทีที่เริ่มออกกำลังกายในวันแรกๆ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายควรจะค่อยๆ เพิ่ม ความหนักทีละน้อยไปเรื่อยๆ ไม่ควรหักโหมอยากออกกำลังให้มากภายในวันแรกๆ ที่ตัดสินใจจะออกกำลังกาย           เอ็นร้อยหวายเป็นส่วนของกล้ามเนื้อน่องที่ จะไปเกาะที่กระดูกส้นเท้า ทุกครั้งที่ท่านเดินหรือวิ่งหรือถีบปลายเท้าลง เป็นผลจากกล้ามเนื้อน่องทำงาน แล้ว ไปดึงกระดูกส้นเท้าทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของข้อเท้าดังกล่าว เมื่อใดที่ท่านใช้งานมากไป หรือไม่ได้อบอุ่นร่างกายหรือยึดกล้ามเนื้อและเอ็น ให้เพียงพอก่อนออกกำลังกาย โอกาสที่จะเกิดการอักเสบมีได้มาก หากเป็นมากจะมีอาการบวม และปวด เดินได้ไม่ค่อยถนัด หรือเดินไม่ได้เลย บางคนอาจมีภาวะกล้ามเนื้อน่องค่อนข้างตึง โดยธรรมชาติของคนคนนั้น จะมีผลทำให้เกิดภาวะเอ็นร้อยหวายอักเสบของคนนั้นๆ ได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ           การ ดูแลรักษาด้วยตนเอง ท่านอาจจะงดการใช้เท้าหรือใช้ให้น้อยลง ถ้าเป็นครั้งแรก อาจใช้น้ำแข็งประคบเอาผ้าพัน และยกเท้าสูงเอาไว้ บางรายอาจต้องทานยาลดการอักเสบของเอ็นร่วมด้วย ต่อมาอาจใช้แช่น้ำอุ่นครั้งละ 15-20 นาที วันละ 1-2 ครั้ง ถ้าไม่ดีขึ้นแพทย์บางท่านอาจใช้วิธีฉีดยาเข้าไปบริเวณที่มีการอักเสบในกรณี ที่คนไข้ปวดมากๆ หรือเป็นปัญหาเรื้อรัง การฉีดยาเข้าไปบริเวณเอ็นหรือที่มีการอักเสบมีทั้งข้อดีและข้อเสีย แพทย์ผู้รักษาจะเป็นผู้พิจารณาให้การรักษาแตกต่างกันออกไปในผู้ป่วยแต่ละราย นพ. วรวุฒิ เจริญศิริศูนย์ข้อมูลสุขภาพกรุงเทพผู้ประพันธ์

71 1

เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Faciitis)

ภาวะปวดส้นเท้าในคนทั่วๆ ไป และในผู้ที่เล่นกีฬา (รวมทั้งนักกีฬาทั้งสมัครเล่นและนักกีฬาอาชีพ) เกิดขึ้นได้บ่อยๆ จนต้องมาพบแพทย์ออร์โธปิดิกส์ หรือแพทย์เกี่ยวกับโรคกระดูก กล้ามเนื้อและข้อต่อ เพื่อรับการรักษาและคำแนะนำ ซึ่งภาวะเหล่านี้ส่วนใหญ่จะเป็นเรื้อรัง ใช้เวลารักษาค่อนข้างนาน บางคนใจร้อนอยากให้แพทย์รักษาให้หายอย่างทันทีทันใด ด้วยการฉีดยาสเตียรอยด์เข้าไปยังจุดที่ปวดซึ่งจะมีข้อดีและข้อเสียอย่างใด ผมจะขอกล่าวโดยละเอียดให้เข้าใจต่อไป เอ็นฝ่าเท้าของมนุษย์เรา           มนุษย์เป็นสัตว์ 2 เท้า (ต่างจากสัตว์อื่นๆ ที่มี 4 เท้า) ไว้สำหรับการเดินและการรับน้ำหนัก ดังนั้นขอให้ทุกท่านได้โปรดเห็นใจเท้าน้อยๆ 2 ข้างของท่านเวลาท่านมีน้ำหนักตัวมากขึ้น เท้าของท่านก็จะต้องรับน้ำหนักมากตามไปด้วย ถ้าเราผ่าตัดเอาผิวหนังและไขมันใต้ผิวหนังออก (ภาพที่ 1) จะเห็นมีเอ็นฝ่าเท้าแผ่จากโคนนิ้วเท้าไปตลอด จนกระทั่งไปถึงกระดูกส้นเท้าเป็นลำหนาตามรูป และเมื่อผ่าเอาเอ็นฝ่าเท้าเหล่านี้ออกไป ก็จะเห็นกล้ามเนื้อเล็กๆ หลายๆ มัดอยู่ภายใต้ (ภาพที่ 2) ดังนั้นทุกครั้งที่มีการเดิน การเคลื่อนไหวข้อเท้าและเท้า เอ็นฝ่าเท้าเหล่านี้ก็จะต้องทำงานและรับแรง ยิ่งถ้าหากเราวิ่ง กระโดดโลดเต้น กระโดดลงมาจากที่สูง แรงที่มากระทำก็จะมากตามไปด้วย การอักเสบของเอ็นฝ่าเท้า           เอ็นฝ่าเท่าก็เหมือนเอ็น (Tendon) ส่วนอื่นๆ ที่อาจมีการอักเสบขึ้นได้จากการใช้งาน หลายท่านอาจเคยชินกับการอักเสบของเอ็นที่หัวไหล่ เอ็นที่ข้อมือ เอ็นที่ข้อศอก (Tennis Elbow …

เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Faciitis) Read More »

70 1

เอกซเรย์เพื่อตรวจทางเดินปัสสาวะ

การเอ็กซเรย์เพื่อตรวจทางเดินปัสสาวะมีความสำคัญในการวินิจฉัยนิ่วของทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากนิ่วส่วนใหญ่จะทึบต่อรังสีเอ็กซเรย์ ดังนั้นจะมองเห็นได้ง่ายเป็นสีขาว การเอ็กซเรย์แบบธรรมดาของช่องท้องก็เห็นนิ่วได้ แต่ถ้าจะให้แน่ใจ จะให้มองเห็นรูปร่างของทางเดินปัสสาวะให้ชัดเจนครบทุกส่วน การตรวจก็จะต้องมีการเตรียมตัวล่วงหน้าโดยการให้รับประทานยาระบายให้อุจจาระง่ายๆ ให้อุจจาระออกจากลำไส้ให้หมดจะได้ไม่มีการบดบังทางเดินปัสสาวะในภาพเอ็กซเรย์นั้น           การตรวจจะต้องเตรียมงดน้ำงดอาหาร 8 ชั่วโมง เพื่อให้ทางเดินอาหารโล่งโปร่ง รวมทั้งสวนอุจจาระออกไปด้วย เพราะฉะนั้นในท้องก็จะว่างโล่งมองเห็นอวัยวะของไต และทางเดินปัสสาวะได้ชัดเจน ก่อนการตรวจแพทย์จะฉีดสารทึบแสงเข้าไปทางเส้นเลือด เพื่อให้เส้นเลือดที่ผ่านเข้าไปที่ไตนั้นชัดเจนยิ่งขึ้น           ผู้ที่เคยแพ้สารไอโอดีนหรืออาหารทะเลมาก่อน รวมทั้งผู้ป่วยที่มีไตวาย ก็ไม่ควรจะรับการตรวจเอ็กซเรย์ด้วยการฉีดสารชนิดนี้เพราะว่าอาจมีอันตรายได้ นอกจากเอ็กซเรย์จะช่วยการตรวจวินิจฉัยแล้ว ยังช่วยดูว่ามีการอุดตันของทางเดินปัสสาวะ มะเร็ง โรคไต โรคนิ่ว หรือไม่           การตรวจระบบทางเดินปัสสาวะชนิดไอวีพี เป็นการตรวจพิเศษทางรังสีวิทยาของระบบทางเดินปัสสาวะ โดยการตรวจดูการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะเช่นไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ อีกทั้งยังดูความผิดปกติจากการอุดตันของระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น นิ่วโดยการฉีดสารทึบรังสีเข้าทางเส้นเลือดดำ พร้อมกับการถ่ายภาพรังสีเป็นระยะจนเสร็จรังสีเอกซ์ค้นพบโดยศาสตราจารย์วิลเฮม คอนราด เรินเก๊นท์ เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน ค.ศ. 1895 ที่เมืองเวิสเบิกร์ ประเทศเยอรมนี “รังสีเอกซ์” (X-rays) เป็นคลื่นพลังงานที่มีความสามารถทะลุทะลวงผ่านสารต่างๆ ได้ ในอัตราที่แตกต่างกันตามแต่ชนิด และความหนาของสารนั้นๆ คลื่นรังสีเอกซ์ได้รับการศึกษา ถึงผลข้างเคียง …

เอกซเรย์เพื่อตรวจทางเดินปัสสาวะ Read More »

69 1

เห็ดขี้ควาย

เห็ดขี้ควายเป็นเห็ดพิษซึ่งขึ้นอยู่ตามกองมูลควายแห้ง สีของเห็ดจะมีสีเหลืองซีดคล้ายสีฟางแห้ง บนหัวของร่มจะมีสีน้ำตาลเข้มจนถึงสีดำ บริเวณก้านที่ใกล้จะถึงตัวร่มจะมีแผ่นเนื้อเยื่อบางๆ สีขาวแผ่ขยายออกรอบก้าน แผ่นนี้มีลักษณะคล้ายวงแหวน           เห็ดขี้ควาย มีขึ้นอยู่ทั่วไปในแทบทุกภาคของประเทศ ลักษณะของเห็ดตัวสมบูรณ์และโตเต็มที่ตรงบริเวณหมวกจะมีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 6-9 ซม. ความสูงของลำต้นประมาณ 5-8 ซม. เส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 0.8 – 1.0 ซม.           เห็ดขี้ควาย เป็นที่รู้จักกันทั่วไปในบรรดานักเที่ยวว่า “Magic Mushroom”หรือเห็ดมหัศจรรย์ มีการแพร่ระบาดอยู่ในกลุ่มนักท่องเที่ยวบางกลุ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณตำบลบ่อผุด อำเภอเกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี           ในเห็ดขี้ควายมีสารออกฤทธิ์ทำลายประสาทอย่างรุนแรง คือ “ไซโลซีน และไซโลไซบีน ผสมอยู่ เมื่อบริโภคเข้าไปทำให้มีอาการเมาเคลิบเคลิ้มและบ้าคลั่งในที่สุด นอกจากนั้น หากบริโภคเข้าไปมากๆ หรือผู้ที่มีภูมิต้านทานน้อยจะทำให้อันตรายถึงแก่ชีวิต เพราะเห็ดชนิดนี้มีลักษณะและโทษเช่นเดียวกับยาเสพติด           สำหรับคนไทยส่วนใหญ่ไม่นิยมบริโภคเห็ดชนิดนี้เลย เพราะทราบว่าเป็นเห็ดพิษกินเข้าไปแล้วจะรู้สึกวูบวาบตามเนื้อตามตัว แน่นหน้าอก ไม่สบาย บางครั้งคลื่นไส้อาเจียน ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ ในเครือ บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน)ผู้ประพันธ์

68 1

เห็ดเข็มทอง: อัญมณีแห่งสุขภาพ

เห็ดเข็มทองเป็นเห็ดที่ อยู่แถบเมืองหนาว อย่างเกาหลี จีน ญี่ปุ่น และคนญี่ปุ่นก็นิยมบริโภคมานานแล้ว ซึ่งก็มีผลงานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่ระบุว่า เห็ดเข็มทองเป็นสุดยอดแห่งอาหารที่มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดน้ำหนักและไขมัน          ดร.เอะงุชิ ฟุมิโอะ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเกษตรจากประเทศญี่ปุ่น ได้กล่าวในงานสัมมนา เรื่องเห็ดเข็มทอง ที่ อาคารนานมีบุ๊คส์เฮ้าส์ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ถึงผลงานการศึกษาของคุณสมบัติเห็ดเข็มทอง ในการลดความอ้วน โดยทั่วไปโรคอ้วนมี 2 ชนิด คือ โรคอ้วนที่เกิดจากไขมันเกาะใต้ผิวหนัง กับ โรคอ้วนที่เกิดจากไขมันเกาะอวัยวะภายใน ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการบริโภคที่ทำต่อเนื่องมานานนับสิบปี           ในเห็ดทั่วไป จะมีสารประกอบที่เรียกว่า “ไคโทซานเห็ด” ซึ่งจะช่วยให้ทำเลือดสะอาด เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันความดันโลหิต และลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ในเห็ดเข็มทองจะมีมากเป็นอันดับหนึ่ง การศึกษาวิจัยพบว่า การเพิ่มเห็ดเข็มทองในมื้ออาหารทุกวัน วันละ 100 กรัม จะเพิ่มประสิทธิภาพในการลดไขมันตามอวัยวะต่างๆ ได้อย่างยอดเยี่ยม           ในเห็ดเข็มทอง มีน้ำถึง 90% เป็นกากใย 10% และมีผนังเซลล์ที่แข็งแรงมาก เมื่อกินเห็ดเข็มทองเข้าไป แต่เคี้ยวไม่ละเอียด บางครั้งเราจะเห็นว่า ถ่ายออกมาเป็นเส้นเห็ดเหมือนเดิม           หัวใจของการศึกษาครั้งนี้คือ …

เห็ดเข็มทอง: อัญมณีแห่งสุขภาพ Read More »

Scroll to Top